Pon en marcha las siguiente recomendaciones para evitar el contagio de de infecciones respiratorias.
Lávate las manos. Lávate constantemente las manos durante el día, especialmente despúes de toser o estornudar. Lávate con agua corriente y jabón por lo menos 15 segundos.
Aprende a toser y a estornudar. Cúbrete boca y nariz con un pañuelo desechable, asegúrate de arrojarlo a la basura. Si no lo tienes a la mano, házlo con el brazo o la manga para evitar que el virus se propague.
Si tienes gripa...
Evita contagiar a las demás personas de tu familia: usa tapabocas, evita el contacto físico.Acude a los servicios de salud sólo si la gripa se complica.No compartas con otras personas vasos, pocillos ni cubiertos.Evita saludos de mano, abrazo o beso.
Recuerda...
Evita tocarte la boca, la nariz y los ojos sin haberte lavado previamente las manos.Mantén limpios los objetos de uso común, como manijas, grifos, pasamanos, teléfonos, celulares, teclados y mouse.Permite la entrega de aire a casa, oficinas, colegios, fábricas y demás lugares cerrados.